Az utóbbi három évben mondhatni szinte egyáltalán nem figyeltem arra,hogy mit eszek. Így rám nem terhesség előtt, hanem utána jöttek fel sorra a kilók. Nagyjából 15 kilót híztam ahhoz képest,mint amivel szülni mentem (bár ez ugye nem releváns annyira,mert 7 hónapra szültem,és valószínű még 2 hónapig jöttek volna fel kilók). Ettem unalmamban, este sorozat közben,mert megszoktam, ráadásul chipset,napközben sok édességet és fehér kenyeret is bőven. Utáltam magam a képeken,sőt nem is csináltam magamról..az egyik képen akkora voltam,hogy már a nyakam sem látszott. Ez volt decemberben.
Egyik újévi fogadalmam volt a fogyás, de ehhez kellett egy komoly program,ami keretet ad, így vissza tértem ahhoz, amihez 2018-ban is. Csak más néven. A nevét nem írom le,de igazából mindegy is,mert szerintem ha figyelünk arra, mit eszünk és mellőzzük a cukrot és fehér lisztet teljesen,legalábbis egy darabig,már ez önmagában vezet némi fogyáshoz. 89 kilóról indultam január közepén, amire 6 hét múlva lement 10 kiló. Ez volt az első diétám, ami méregtelenítő is volt egyben, rengeteg zöldséget kellett enni, lazacot, csirkemellet. Egy hétig ugyanaz a kaja, és nem csak ebédre, hanem vacsorára is főtt étel volt. Reggeltől estig csak főztem, pedig én könnyű helyzetben vagyok,mivel még itthon vagyok. Kitartó voltam,jó volt a Facebook közösség, és habár szinte folyton éhes voltam,kibírtam, vagy max egy almát ettem vagy magvakat. Az 5. ,6.héten már nem is voltam annyira éhes,a szervezetem hozzá szokott ezekhez a mennyiségekhez.
Húsvétkor kicsit elengedtem magam,de aztán ismét visszatértem a diétához. Jelenleg mínusz 18, 19 kilónál tartok,bár par hete inkább csak stagnálok. De azt mondják, az utolsó pár kiló a legnehezebb. Igaz,már sokat nem akarok fogyni, inkább figyelek arra, mit eszek. Jó lenne 70 kiló alá kerülni. De már kicsit bele fáradtam a diétákba, az állandó főzésbe, a sok vásárlásba, mert az alapanyagok többsége helyben persze nem igazán kapható,így mindig be kellett menni a városba. Szeretném végre azt enni, ami jól esik, persze figyelve arra,hogy azért egészséges is legyen. Meg persze nem úgy akartam dolgozni menni újra,hogy kocamalac vagyok, hanem az a vékonyabb nő legyek, ahogy megismertek. És persze így érzem jól magam. Rám jönnek korábbi ruháim, a tavalyiak pedig már lógnak rajtam. Sok kiló lement,de még több centi. Mostmár nem szeretnék nagydarab lenni,hiszen amúgy sosem voltam az korábbiakban. Ha fiatalabb már nem is leszek,legalább maradjak meg csinosnak. :)
Néhány kép az étrendből:
